Hampir semua orang pernah merasakan cemas. Menurut saya, cemas itu hal yang wajar, menandakan kita berpikir. Kok berpikir? Iyaa. Ketika kita melakukan suatu hal atau mengerjakan sesuatu, kita kadang kepikiran, ini sudah tepat atau belum, persiapannya sudah matang atau ada yang kurang ya, yang mana membuat kita cemas
Yang membedakan antara satu orang dengan orang yang lain adalah dalam menyikapi cemas tersebut. Ada orang yang cemas, lalu dia jadi gak melakukan apa-apa, takut, diam gak ngapa-ngapain. Cemas yang membuat kamu jadi gak produktif dan gak berpikir. Stuck. gak bergerak. Pasrah.
Sedangkan bagi sebagian yang lain, dengan adanya rasa cemas yang muncul, malah membuat kita jadi berpikir bagaimana cara mengatasinya, bagaimana cara menanggulanginya, hal-hal apa saja yang harus dipersiapkan dan ditambah agar lebih matang dan sempurna sesuai yang diharapkan. Inilah cemas yang membuat produktif. Membuat kita jadi berpikir, melakukan persiapan agar lebih matang dan jadi gak cemas lagi :)
Semoga kita bisa mengelola rasa cemas yang kadang hadir menjadi cemas yang positif dan produktif.
